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조리원 천국 | 자모 산부인과. 자모 조리원 아기가 태어나고 나는 입원실로 향했다. 밑에는 소변줄을 꽂았고 하반신 마취로 허리 아래로 움직일 수 없었다. 그리고 감각도 없었다. 오빠는 병원 설명을 들으러 가고 나는 입원실에 엄마와 어머님과 함께 남아있었다. 출산 후에 바로 오로가 나오기 시작했고, 엄청난 양의 오로에 엄마가 내 엉덩이 밑에 깔려있는 산모 패드를 갈아주었다. 하의는 팬티도 안 입고 있던 상태였지만 엄마라서 괜찮았다. 엄마와 시어머님이 가시고 오빠가 돌아왔다. 무통주사와 페인부스터까지 하고 있어서 그런지 생각보다 그렇게 아프지 않았고, 간간히 무통주사의 버튼을 눌렀다. 진통효과가 있을 때 좌우로 많이 움직이면 좋다고 해서 나는 다리를 구부려서 좌우로 움직이고 다리를 위아래로 쉴새없이 움직였다. 사실 그것도 움직이기 만히 힘들었으나 빨리.. 2023. 3. 2.
출산. 위대한 서막 | 제왕절개를 하다 나는 처음부터 자연분만을 할 생각이 없었다. 나의 상황과 여러 가지를 생각하니 제왕절개가 낫겠다 싶었고, 또 주변의 이야기를 들으니 더 제왕절개가 낫겠다 생각이 들었다. 나는 겁이 많고 걱정도 많다. 더 군다가 자연분만을 하면 언제 아기가 나올지 모르는데 그 시간을 고통으로 채우고 싶지 않았다. 주변에서는 자연분만하러 병원에 들어갔다가 아기의 태변 먹음, 난산, 아기의 심박동 수 불규칙 등과 같은 이유로 수술을 한 사람이 많기 때문에 자연분만은 내 마음대로 되는 것이 아니구나 생각이 들었다. 나는 확실하게 계획되어 있는 것을 좋아하니 제왕절개가 나에게 딱이다. 자연분만의 고통은 선결제 제왕절개의 고통은 후불제라고들 했다. 나는 고통은 인내하며 잘 참는 편이지 그건 나에게 큰 문제가 되지 않는다. 으로의 .. 2023. 2. 7.
출산 준비물 체크리스트 ! 준비 팁 ! 출산 준비물 파일 ! 임신 개월이 점차 늘어나면서 가장 궁금한 것이 출산을 앞두고 어떤 물건을 준비해야할까?에요. 출산 준비 체크리스트! 처음에는 너무 사야할 것과 준비할 것이 많아서 머리가 빙빙 돌더라구요. 그래서 인터넷에 다양한 준비 물품들을 알아보고 나만의 출산 준비물 리스트를 만들어 보았아요 ~ 먼저 엑셀 파일에 큰 틀로 수유용품, 산모용품, 가구 침구류, 의류, 세탁용품, 목욕 위생용품 등으로 나누어보았아요. 목록마저 이렇게 많다니 세세한 품목과 또 필요한 물건의 갯수까지 알아보도록 할게요! 먼저 제가 만든 엑셀 파일사진이에요. 저는 품목 명시 옆에 어디 브랜드를 사야하는지 또 어디에서 샀는지 받았는지 까지 전부 기입해 놓았고, 준비가 된 품목은 엑셀 칸의 색을 달리하여 구입 한 것을 표시해주었어요. 엑셀 팔일이 필.. 2022. 6. 2.
태동은 언제 시작될까? 태동 주수별 변화 임신을 하고 나서 가장 궁금한 것 중에 하나가 우리 아기가 언제 나에게 잘 있다는 신호를 보내줄까 라는 생각 같아요. 태동이 느껴지면 진짜 임신했다는 느낌이 들고, 또 아기와 육체적 정서적으로 교감할 수 있을 것만 같은 생각이 들죠. 또 태동이 기다려지는 이유는 초음파로만 볼 수 있는 아기를 태동으로 확인할 수 있다는 것이 큰 이유인 것 같아요 제제도 초음파를 꽤나 자주하는 편이었어요. 일주일에 한번에서 길면 이주일에 한번! 아기가 잘 있는지 너무 궁금해서 참을 수가 없어 초음파 지원이 되지 않아도 돈을 내고 초음파로 우리 아기를 확인하고 왔죠. 그런데 제제는 이제 매일 우리 아기가 잘 있다는 것을 알 수 잇답니다. 바로 태동을 느끼기 때문인데요. 태동은 아주 초기부터 나타나고 있지만 엄마들이 느끼는 태.. 2022. 5. 31.
원더윅스란 무엇인가? 주기와 원더윅스 어플 알아보기! 임신이 되고 지역 맘톡에 들어가서 이런 저런 이야기를 들으며 원더 윅스라는 이야기를 들었고, 처음 듣는 단어에 호기심과 궁금증을 가지고 찾아보았어요. 제제는 원더윅스라는 것이 사이트 이름인 줄 알았는데 상식 사전에 나오는 용어라니 ^^ 원더윅스란 아기가 정신·신체적으로 급성장하는 시기를 가리키는 말로, 성장과정에서 느끼는 불안감과 두려움에 평소보다 더 많이 울고 보채면서 부모를 힘들게 하는 때를 일컫는다. 생후 20개월간 10번 정도 찾아온다. 일종의 적응기로, 우리나라에서는 '도약의 주', '경이의 주'라고도 하며, 신생아 때는 잘 나타나지 않지만, 간혹 3~4개월부터 나타나기도 해 '100일의 기절'이라고도 부른다. 원더 윅스의 주요 증상으로는 ▷자주 보챔 ▷잠을 못 자거나 선잠에 듦 ▷주 양육자에게.. 2022. 5. 28.
태교 바느질 - 북유럽풍 모빌 만들기 제제는 임신과 동시에 일을 쉬고 있답니다 ~ 임신을 좀 열심히 해보려고 일을 그만두려고 했는데 마지막 달에 임신이 되어버려서 그냥 그 날 이후로 일을 쉬게되었어요. 너무 감사하쥬~ 일을 쉬면서 초반에는 몸조심 하느라 침대에 붙어있는 먼지마냥 딱 달라붙어서 움직이지 않았는데 이제는 나도 어엿한 안정기 임산부라구! ㅎㅎ 심심할 때 카페가거나 친구집에 놀러가거나 공원에 가서 바람쐬는게 다였는데 좀 더 특별한 것을 해보고싶었어요. > 2022. 5. 27.
임신전 산전검사 / 보건소와 산부인과 비교 산전검사란 임신과 출산의 위험인자들을 조기에 발견, 치료, 예방하여 산모와 아기의 건강을 증진하기 위해 실시하는 검사입니다. 산전검사를 받을 수 있는 곳은 대표적으로 두 곳으로 나누어 볼 수 있습니다. 보건소와 산부인과입니다. 보건소 산전검사 •대상 : 해당 보건소 관내 주민등록 임산부 및 예비 임산부입니다. 청소년기 부터 약 49세 미만의 여성 •혈액 검사: 풍진 항원/항체, 빈혈(CBC: 적혈구, 백혈구, 혈소판, 헤마토크리트, 헤모글로빈), 혈액형, 간 기능(AST/ALT), 신장 기능(요소질소, 크레아티닌), 혈당, 매독, B형간염 항원/항체, HIV(에이즈) 항체 등 •소변 검사: pH, 요잠혈, 요단백, 요당 등 •흉부 X선 검사: 결핵 ※ 산전검사 내용은 각 시∙군∙구 보건소에 따라 다를 수.. 2021. 1. 31.
임신 중 조심해야하는 것들 / 임신 중 커피, 임신 중 염색과 파마, 임신 중 약 복용 임신 중 커피를 마시면 안되나요? 임산부에게 위험하고 태아에게 좋지 않은 영향을 주는 기호식품은 술과 담배 그리고 커피라고 말할 수 있습니다. 하지만 커피가 꼭 나쁜 것은 아니고 커피의 섭취량이 중요하다고 합니다. 하루 커피 섭취 적정량은 1~2잔 정도. 일일권장량 300mg을 초과하지 않는 선에서 임신에 큰 영향을 미치지 않는 다고 합니다. 제 주변에서도 임신을 하시고서도 하루 한잔 정도는 커피 섭취를 하시는 모습을 보았고 그리고 예쁘고 건강한 아이도 출산했습니다. 커피가 아주 큰 영향을 주는 것이 아님을 알 수 있었습니다. 그래도 카페인 음료 섭취가 일부 나쁜 영향을 미치는 것을 사실이니 적정량을 지키며 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다. 임신 중 염색이랑 파마를 하고 싶어요! 만약 임신을 했는데 뿌리.. 2021. 1. 1.
건강하게 임신준비하기 - 난자와 정자의 건강 / 임신준비 영양제 섭취 요즘은 아기를 가지고 출산하는 것이 결혼 후 자연스러운 일보다는 계획적으로 임신계획을 세우고 임신을 하려는 노력을 통하여 임신을 하는 경우가 많이 있습니다. 뉴스 기사에서도 신혼부부들이 자연임신을 하는 경우는 약 50퍼센트라고 이야기 합니다. 쩨쩨도 결혼 한지는 3년이 넘었지만 아직 임신 계획은 없기 때문에 철저히 피임하고 있습니다. 원래는 이번해 상반기에 가지기로 이야기를 했지만 자기계발 등의 이유로 일년 정도를 유보하기로 했고, 이젠 임신 계획이 바로 몇 개월 앞으로 다가왔습니다. 주변에서 아기를 가지려고 노력을 하는 분들이 많은데 생각보다 오랜시간 아기가 생기지 않는 것을 보면서 저도 약간의 걱정이 생겼습니다. 그래도 몇일 전에 노력하던 부부가 아기가 생겼다는 소식을 들었습니다. 자연 임신이 되기위.. 2020. 12. 30.